Luto e pandemia

O luto é uma reação à uma perda, que pode ser simbólica ou real.

É resultado de uma ruptura, permanente ou temporária de um relacionamento, rotina ou objeto. 

Todos nós estamos vivendo um luto na pandemia:

• luto abrupto e generalizado há a perda de um mundo de significados (mudou a estrutura das relações, do trabalho, do tempo)

• o mundo que conhecemos, provavelmente, não vai ser da mesma maneira que antes 

• perde-se um pouco de nós mesmos

Perdas humanas

• Não são números, são conhecides, entes querides, amiges, companheires. etc.

• Tanto perdas causadas pelo COVID-19 como por outras razões.

• Há também perdas nos rituais de morte: muitos não conseguem comparecer aos rituais; alguns rituais são curtos; e tem rituais com o caixão fechado.

Lembre-se: 

• As fases do luto são teóricas, nem todas as pessoas vão passar por cada uma delas ou elas podem ocorrer simultaneamente.

• É um processo subjetivo, que deve ser respeitado.

• Não tem um tempo determinado e ele sofre modificações.

• Acontece em ondas (em datas especiais pode sentir mais a falta).

Condições atuais podem tornar o luto mais complicado, mas podem ser criadas novas estratégias para lidar com essa perda. 

Sabe-se que o apoio de pessoas importantes e contato com pessoas que passaram pelo mesmo processo podem auxiliar o enlutado. 

Fontes

Gehm, T. (2020, maio 20), Luto infantil - Jornada clínica sobre a infância e adolescência do Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento [Video file]. Retrieved from: https://www.youtube.com/watch?v=_3Pb-KeT3WQ

Milazzo, L. (2020, maio 22). Chamada do Aplicativo Zoom: Luto [Video file].

Fukumitsu, K. O. (2020, maio 21). Live: Perdas e Processo de Luto durante a Pandemia [Video file]. Retrieved from: https://www.instagram.com/fepapacampos/