Técnica de Defusing
Em complementação do post de Autocuidado de Profissionais, o afete-se decidiu explicar a técnica de Defusing, que é utilizada em crises,...
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9 de abr. de 20204 min de leitura
Identidades em transição: Narrativas de mulheres negras sobre cabelos
Você já se perguntou acerca da sua relação com seu cabelo? As diferentes formas das quais o arrumamos, cortamos, e a forma como ele...
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5 de mar. de 20203 min de leitura
Como está sua relação com o trabalho? Síndrome de Burnout
Olá Gente Hoje falaremos um pouco sobre a Síndrome de Burnout o que nos faz refletir acerca de quantas atividades diárias e semanais nos...
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27 de fev. de 20202 min de leitura
Qualidade de vida e lazer
Considerando a perspectiva da promoção de saúde, uma das linhas mais investigadas recentemente é do papel do prazer e das atividades de...
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20 de fev. de 20205 min de leitura
O impacto do uso do álcool a longo prazo
Hoje é o dia Nacional de combate às Drogas e o Alcoolismo. Devido a ser um tema multidimensional, o afete-se decidiu trazer um pouco mais...
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13 de fev. de 20203 min de leitura
Você tem qualidade de vida?
No senso comum, frequentemente escuta-se falar de qualidade de vida, sendo normalmente associada a um padrão de bem-estar em diversas...
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6 de fev. de 20202 min de leitura
Promoção da saúde: uma mecanismo de fortalecimento da autonomia do indivíduo
Hoje iremos falar um pouco mais sobre saúde. Logo, ao iniciar a pesquisa sobre o tema percebe-se que até ir em busca de uma definição de...
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Kamilla Bernardes
30 de jan. de 20202 min de leitura
Psicoterapia
Existem algumas formas de promover autocuidado, podemos destacar a psicoterapia, que remete a duas palavras gregas Psykê (mente) e...
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