Em complementação do post de Autocuidado de Profissionais, o afete-se decidiu explicar a técnica de Defusing, que é utilizada em crises, em emergências e para profissionais que lidam com eventos traumáticos.
O que é
Técnica breve de desativação emocional após a emergência, com caráter de relato coordenado e informal, que dura cerca de 20 min à 1h (Universitat Autònoma de Barcelona, 2020)
Quando:
Logo após a intervenção até 24h depois (Paulino & Sant'Ana, 2018)
Quem conduz
Ex: O chefe da unidade de saúde, coordenador dos profissionais, etc. O responsável deve garantir que as pessoas possam se expressar livremente (Universitat Autònoma de Barcelona, 2020).
Objetivo principal:
"Desativar" uma situação possivelmente explosiva, ou seja, minimizar os efeitos da experiência para os profissionais para conter um possível estado de choque (Guimarães, Guimarães, P., Das Neves & Del Cistia, 2007).
Objetivos secundários (Universitat Autònoma de Barcelona, 2020):
Informar do ocorrido no evento e do estresse da equipe
Minimizar reações de estresse
Potenciar a rede de apoio
Recordar as capacidades de enfrentamento
Avaliar o bem-estar e as necessidades de cada um
Esta técnica tem valor preventivo muito importante para evitar desequilíbrios emocionais e que a ventilação emocional (contar sobre a situação que vivenciou na intervenção) ocorra com os familiare, estes podem não ter estratégias para lidar com as informações e não auxiliar o profissional (Universitat Autònoma de Barcelona, 2020)
Segundo a Universitat Autònoma de Barcelona (2020), consiste em 3 fases:
Introdução
Explica-se como vai se desenvolver a sessão, no que vai consistir
Deixa claro os objetivos
Exploração
Convite para descrever a situação (o que foi a intervenção, o que passamos, o que vimos, como nos sentimos, reações surpreendentes...)
Verifica se algum caso precisa de um encaminhamento
Informação e Fechamento
Resumo da intervenção e do relato
Resposta à perguntas
Normalizam-se as reações de estresse e a evolução desta depois de horas e dias
Lembra-se das maneiras de enfrentamento/ de lidar com as emoções nos próximos dias
Reforçam as condutas que deram certo no passado e que fomentam a resiliência
Após o defusing, é sugerida realização do Debriefing que consiste em uma técnica que aborda de forma mais profunda a vivência traumática e os sentimentos decorrentes (Guimarães et al., 2007).
Referências
Universitat Autònoma de Barcelona (2020). Primeiros Socorros Psicológicos. Retirado de https://www.coursera.org/learn/pap
Paulino, A. F. & Sant'Ana, F. G. F. (2018). A Atuação do Psicólogo frente às Emergências e Desastres. Cadernos de Graduação: Ciências Humanas e Sociais, 5(1), pp. 81-98.
Guimarães, L. A. M., Guimarães, P. M., Das Neves S. N. H. & Del Cistia, J. M. (2007). A técnica de debriefing psicológico em acidentes e desastres. Mudanças – Psicologia da Saúde, 15(1), pp. 1-12.
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